Thức khuya và căng thẳng có phải là nguyên nhân gây rụng tóc không?

Có nhiều nguyên nhân lâm sàng gây rụng tóc. Ngoài các yếu tố bệnh lý, thức khuya, chế độ ăn uống, căng thẳng tinh thần, cảm xúc, v.v. cũng là nguyên nhân gây rụng tóc. Phần lớn tình trạng rụng tóc có liên quan đến sự điều hòa thể chất của chính người bệnh. Trong số đó, thức khuya là nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến nhất trong thực hành lâm sàng. Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng thức khuya sẽ làm tổn thương gân cốt, tiêu hao khí, dễ dẫn đến rối loạn nội tiết, gây ra tóc bạc, trong khi Tây y cho rằng thức khuya sẽ gây ra rối loạn chức năng miễn dịch trong cơ thể con người. Do đó, Tiến sĩ Liao cho rằng thức khuya là một thanh kiếm sắc bén sẽ tiêu hao dần tóc của chúng ta, nhưng nhiều bệnh nhân sẽ không để ý đến điều này. Viện trưởng Liao Liehui cũng cho biết, ngoài việc thức khuya, căng thẳng, một nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến trong thực hành lâm sàng, cũng là một nguyên nhân gây rụng tóc đáng được quan tâm. Gánh nặng tinh thần quá mức hoàn toàn có khả năng gây ra tóc bạc chỉ sau một đêm.

Sau khi lắng nghe lời giải thích của chuyên gia, chúng ta cũng có thể hiểu được tại sao vấn đề rụng tóc ở dân văn phòng ngày càng trở nên nghiêm trọng. Ngày nay, dân văn phòng phải chịu rất nhiều áp lực công việc. Làm thêm giờ là chuyện thường ngày của dân văn phòng. Thức khuya là hiện tượng thường gặp ở dân văn phòng. Nhiều dân văn phòng đi ngủ lúc hai hoặc ba giờ sáng. Hơn nữa, nhiều dân văn phòng không ăn đúng giờ, phần lớn họ chọn nhiều loại đồ ăn chiên rán, dẫn đến chế độ ăn uống không điều độ và làm trầm trọng thêm vấn đề rụng tóc.